co brac

nowo prolke testowalem jest naprawde dobra czuc pompe sila do przodu masa rowniez.. jak narazie mozna brac a co do polskich rzeczy to raczej jak zawsze prolo pewniak... choc miał czas słabosci ale czy to prawda czy mit

[...] Przez ten czas strasznie sie zaniedbalem co widac w porownaniu wymiarow aktualnych z tymi z czerwca ,kiedy i tak bylem w kiepskiej formie. No ale co bylo nie wroci i trzeba brac sie za sprawy bierzace.Konkrety: Trenowal bede wedlug zasad HST 3 razy w tygodniu.Plan wyglada nastepujaco: NOGI -wyciskanie na maszynie -wspiecia na palce KLATA [...]

głównie o mase chodzi mi. A jeśli będe brał kreatyne mięśnie urosną nawet minimalnie to gdy przestanę trenować i brać kreatyne to co z tą masą się zrobi? Ucieknie? Wiem że po sterydach zostaje się flakiem takim spaślakiem a przy kreatynie to nie wiem.

Witam wszystkich Planowałem zrobić test w dziale z odżywkami, ale zwlekałem z tym i minęły już ponad 2 tygodnie odkąd zacząłem cykl na kreatynie inkosporu Postanowiłem jednak założyć dziennik, który pozwoli mi na udokumentowanie wypisek z treningów, fotek itd. Fajna sprawa przypomnieć sobie po roku 'jak to kiedyś było' hehe Forum odwiedzam [...]

Na początku zacząłem od Splita (tego co powyżej), zero przyrostów, siła bardzo słabo szła, następnie przerzuciłem się na FBW, efekty były jeszcze gorsze więc wróciłem do tego splita i kupiłem kreatynę, siła po 2 tygodniach stosowania bardzo wzrosła (z 55kg wskoczyłem na 65kg na klate, barki też bardzo ładnie +5kg, ogólnie siła super), jak narazie [...]

Obliczylem ze moje zapotrzebowanie kaloryczne wynosi 4131kcal. Ale nie rozumiem jak z tego mam obliczyc ile mam brac bialka, weglowodanow i tluszczy? Z tego co przeczytalem to bialko 1g=4kcal weglo 1g=4kcal tluszcze 1g=9kcal czyli wychodzilby na to ze bialko 4131/4=1032g weglo=1032g i tluszcze 459g Raczej nie bardzo... Czy ktos moglby mi dac [...]

TomQ-MAG CO MAm PRZEZ TWOJA WYPOWIEDZ ROZUMIEC???? "tak w ogole autor pytajac o dawki jakie brac, nie kwalifikuje sie do brania gainera nawet." ???? Zmieniony przez - x_tream162 w dniu 2009-09-25 18:58:45

Tak sobie właśnie wklepałam METYPRED do googli, ponieważ na forum zespołu nerczycowego właśnie ktoś zapytał o Leczenie metypredem ( http://www.nerczyca.pl/forum/index.php?a=topic&t=662#p0 ). I co ciekawe znalazłam się na forum dla kulturystów i wskoczyłam na posta osoby pytającej o niesteroidowy lek przeciwzapalny ... Myślę sobie 'what the [...]

thx king kong z taką samą opinią spotkałem się u mnie na siłce u chłopaków tylę żę ja sie boję walić undery a wsumie tylko takie krótkie esttry sa u nas. chłopaki mają rację cpuny niepowinny brać się za sok .. u mnie niejest tak tragicznie daje radę .. ziułka już niepalę ..niezapalę bo nielubię zamuły a w w tym stanie to tym bardzie. temat od [...]

[...] dla klientow wiec zawsze mozesz podgrzac zarcie. A co do zjadania tyle ile potrzebujemy. Jak sie ma do tego nasz bf? Czy do wyliczania potrzebnego zarcia nie powinnismy brac pod uwage wlasnie wagi ktora jest tluszcz w naszym organizmie? Bo niby i po co? zeby go jeszcze zwiekszac? Off top: Czy ktos zna jakis pieprzony sklep gdzie maja na [...]

czy mogę brac po Kreatynie suplement: BIO TECH - USA NitrOX Alkatech 60?? od półtora tygodnia jestem na kreatynie, oczywiście mono. Ale zastanawiam się co później wziąść. Proszę o pomoc

E30 cudowne ale w PL 95% to wykoty kupowane przez amatorow driftu... jedynie z niemiec cos takiego brac lub za dobra gotowke z pl, no chyba ze kogos stac by kupic padline i wkladac a nia by zrobic cudenko... z braku laku i napedu z tylu tez by wystarczyla do wyciecia polowy aut w miescie [...]

[...] a ona po co mi wogole to. a ja ze dla mamy a ona ze nie mam sciemniac bo nie jestem pierwszy ktory chce to kupic. powiedziala mi ze powinien wczesniej myslec jak zaczynalem brac i powiedziala ze bez recepty nie da rady. a ja na to spierd*laj szmato i se poszedlem. ta za mna wyleciala i zaczela mi jechac od ... steryda! ja tak patrze na nia i sie [...]

Majsiel - ad1. Nie wiem jak innym ale ja nie miałem żadnych dziwnych objawów ani wyspek ani nic na twarzy i na rescie ciała. Może masz uczulenie na jakiś składnik ? Mój kolega np brał HP i też go wysypało na plerach i wogóle i przestał brać. A inni jedzą i nic im sie nie dzieje:) ad2. AAKG mozesz jesc solo lub połączyc z kreatyną dla lepszej [...]

[...] mogl jesc jak bedzie glodny.... Tylko nie byl by na poziomie jakim jest teraz. Jak ktos sie do jedzenia nie potrafi zmusic to mysle ze to nie dzial dla niego bo po co wtedy brac sterydy? Na co one beda potrzebne ? to tak jak wyciagnac faje z ****y przed orgazmem? ubrac pory i pojsc spac? Przeciez po to sa saa by moc przyswoic wlasnie wiecej [...]

Witam, to mój pierwszy post w tym dziale. Chciałem Was prosić o odpowiedź na kilka pytań. Mam wino atomic laba 100 tabsów 10mg i ampułkę propa tej samej firmy 10ml. Postanowiłem sobie zrobić małego cyklona. Jest to mój pierwszy cykl więc dawki lecimy lajtowe, celem jest głównie masa i siła aczkolwiek jestem świadomy że na tych środkach nie zrobię [...]

spokojnie rower to co innego jeśli chcesz brać kellysa to bierz. Jaki chcesz wziąść model? ja myślałem o quartzu tylko ten amortyzator RST Gila troszke nieciekawy

[...] to więc nie wiem co dalej jak sądzisz? Co znaczy mniejsze t3 ? czytalem o niedoczynnosci suchą skóre mam a zaparacia również : [ EUTHYROX podnosi rowniez ft3 ? tak ? bo w sumie nie mam wielkiej niedoczynnosci czyli nie trzeba brac sie za cytomel Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-09-24 18:35:16 Zmieniony przez - Hakla w dniu 2009-09-24 18:50:40

ode mnie tyle że tematy z języka są o wiele prostsze niż te zliteratury ... nie ma co brac oklepanych tematów typu motyw śmierci,przemijania, snu zjawy,ideal rycerza,patrioty itd. bo dużo osób je wybiera wiec komsija czasem ma porównanie a poza tym ! bibliografia musi byc inna np. u nas w szkole było tak że musiala się różni,c dwie osoby nie mogly [...]

Być jak Schwarzenegger Ćwiczą całymi godzinami. Siłownia to ich drugi dom. Wielu z nich oprócz legalnych odżywek wysokobiałkowych zażywa sterydy, czyli substancje wspomagające przyswajanie białka. FOTO ART: Być jak Schwarzenegger Tomek ma 23 lata i jest pasjonatem siłowni. Waży 108 kilogramów, przy 170 centymetrach wzrostu. - Ostatnio trochę [...]